Vaporisation vaginale

Le yoni steam est une pratique ancestrale, très présente au Mexique et dans de nombreuses cultures.

Il permet de ramener de la chaleur dans le corps et de soutenir le cycle menstruel et la fertilité.

Bienfaits

Le Yoni steam permet de recevoir la médecine des plantes par le plancher pelvien et aide à :

• réguler les énergies entre le chaud et le froid
• entrer en contact avec les émotions stockées dans cette zone
• diminuer les règles douloureuses
• réguler le cycle menstruel
• soulager les douleurs lombaires
• se reconnecter à son corps et à sa sagesse

Et surtout, donner de l’amour et du soin à cette partie du corps que l’on a tendance à oublier.

Déroulé

Le yoni steam dure environ 1h et inclut un soin énergétique ou un massage de l’utérus.

Chaque mélange de plantes est choisi individuellement selon vos besoins.

L’importance du souvenir

Vous traversez un arrêt naturel de grossesse, une interruption volontaire (IVG) ou médicale de grossesse (IMG), un deuil périnatal… ou toute autre forme de perte.

Perte d’un bébé, d’un être aimé, d’un projet, d’une étape de vie.
Chaque deuil est unique, et peut être profondément bouleversant, parfois au-delà des mots.

Je vous propose un accompagnement du deuil en tant que doula, dans un espace d’écoute bienveillant, sécurisant et sans jugement.

Un espace pour déposer ce que vous traversez, être soutenue émotionnellement, et avancer à votre rythme dans ce processus de deuil.

Que votre bébé ait vécu quelques instants, quelques jours… ou que sa vie se soit arrêtée avant la naissance,
vous êtes des parents en deuil.

Votre vécu mérite d’être reconnu, accompagné et honoré.

Le soin

Ce rituel est un temps pour prendre soin de vous, pour intégrer ce passage avec douceur, présence et respect de votre rythme.

Je vous propose un accompagnement du deuil périnatal et des pertes de vie, dans un espace sécurisant et profondément humain.

Ce temps peut inclure :
– un espace de parole et d’écoute bienveillante
– un massage contenant et réconfortant
– un enveloppement et des bercements avec les rebozos
– des outils d’intégration (écriture, visualisation, collage, chant…) adaptés à votre vécu

Cet accompagnement psychocorporel et émotionnel vous soutient pour traverser le deuil, exprimer ce qui est là, et laisser émerger, peu à peu, un espace d’apaisement.

Je vous accueille à Bruxelles, en Brabant wallon ou à domicile, dans le respect de votre histoire, de votre corps et de ce que vous traversez.

Célébrer et materner la mère

Célébrer et materner la mère dès la conception jusqu’au post-partum (quatrième trimestre) est au cœur de mon approche en tant que doula.

À travers ce massage prénatal, je vous propose un véritable soin périnatal, une parenthèse de douceur pour prendre soin du corps, du cœur et du lien avec votre bébé.

Ce massage pour femme enceinte est un bain d’ocytocine — l’hormone du bien-être, de la détente et de l’attachement — pour la future maman et son bébé.

Un espace pour se déposer

Je vous accueille avec une tisane et vous offre un véritable espace d’écoute, pour faire connaissance et vous permettre de vous déposer pleinement.

Puis, lorsque vous vous sentez prête, je vous invite à vous installer confortablement pour recevoir le soin.

Le soin

Allongée sur le côté, dans une position adaptée à la grossesse, vous recevez un massage à l’huile chaude, lent et enveloppant.

Ce soin permet de relâcher les tensions, d’apaiser le mental et d’offrir un moment de présence à votre bébé.

Le massage prénatal se compose de gestes doux et sécurisants, avec une attention particulière aux zones sollicitées pendant la grossesse : bas du dos, ventre, poitrine et jambes.

Les bienfaits

Pendant la grossesse, le corps change, les émotions circulent, et le besoin de soutien et de douceur se fait sentir.
Ce massage prénatal vous offre un espace pour vous déposer, relâcher les tensions et vous reconnecter à votre corps en transformation.

À travers un toucher enveloppant et sécurisant, vous êtes invitée à accueillir vos sensations, apaiser le système nerveux et nourrir le lien avec votre bébé.

Les bienfaits du massage prénatal incluent :
– une détente profonde du corps et de l’esprit
– une amélioration du sommeil
– un soulagement des tensions physiques et émotionnelles
– une stimulation de la circulation sanguine
– une sensation de légèreté et de vitalité

Et surtout, un moment privilégié pour vous recentrer et renforcer le lien avec votre bébé, dans la douceur et la présence.

La fin du soin

Le massage se termine par un temps d’enveloppement dans un tissu chaud et réconfortant, pour prolonger les bienfaits du soin et vous laisser revenir en douceur.

Nous prenons ensuite un moment d’échange pour intégrer votre expérience, mettre des mots sur vos ressentis et honorer ce temps pour vous.

Ce massage prénatal peut être vécu comme une séance unique ou s’inscrire dans un accompagnement périnatal global, tout au long de la grossesse et du post-partum.

Je vous accueille à Bruxelles, en Brabant wallon ou à domicile, selon vos besoins.

Revenir à son corps, récupérer sa vitalité

Le massage postnatal honore la femme qui vient de donner la vie, en lui offrant un espace pour s’écouter et se recentrer.

Il est aussi un soutien précieux lorsqu’il y a de la souffrance suite à l’accouchement… lorsque la maman traverse des moments inconfortables ou douloureux liés à son corps, sa sexualité, sa vie émotionnelle ou encore sa vie de couple ou de famille.

Pour qui ?

Ce massage est proposé pour toute personne ayant donné la vie, que cela soit dès le lendemain de l’accouchement ou des années plus tard.

Le soin

Durant environ 1h30 à 2h, le massage postnatal offre le temps à la femme de se déposer, de se laisser porter, bercer et revenir à soi.

Les bienfaits

Dans mon cocon, je vous écoute avec mes mains et mon cœur.

Un espace où le corps peut s’exprimer autrement, où les mots ne sont pas toujours nécessaires.

Ce soin permet :
– de libérer les émotions contenues, liées à l’accouchement ou à une période de vie intense
– d’écouter ce qui est présent en soi, en douceur et sans jugement
– de prendre conscience des sensations et des mouvements intérieurs
– de relancer la circulation de l’énergie vitale, souvent mise à l’épreuve par les difficultés ou le quotidien chargé de la jeune maman

Un moment pour déposer, ressentir, et revenir à soi.

Massage pour toutes

Le massage thérapeutique est au service de la personne qui le reçoit, pour l’aider à vivre sa vie au présent sans partir sans cesse dans des pensées sur soi, sur l’autre, sur demain…

Écouter ce que le corps a à dire

Au-delà de la simple relaxation et détente, le massage thérapeutique offre une qualité d’écoute, une action spécifique sur la respiration ainsi qu’un accompagnement des sensations et émotions qui émergent pendant le soin.

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Il s’agit d’un massage de détente à l’huile qui peut inclure également des soins énergétiques.
Il amène bien plus que de la détente…

Les effets

Le massage est un outil précieux pour vivre pleinement l’instant présent.
Le corps, grâce aux sensations qu’il procure, est une porte d’entrée efficace pour revenir dans l’« ici et maintenant ».

Ses multiples effets sont :

• relaxation
• énergisation
• libération émotionnelle
• meilleure connaissance de soi
• évolution relationnelle
• ouverture spirituelle

Envie de vous offrir un moment de qualité à deux, hors du rythme du quotidien ?

Avec Nadège de Bonte, nous vous proposons un massage duo, une expérience à vivre ensemble, dans un cadre doux, intime et enveloppant.

Ce massage en couple est une invitation à ralentir, à vous reconnecter à vous-mêmes et à l’autre, à travers le corps, la présence et le toucher.

Le soin

Une petite bulle de 2H qui inclut:
– un temps d’accueil et de partage autour d’une tisane et de douceurs
– une visualisation guidée pour se déposer et entrer dans le soin
– un massage du corps à l’huile chaude, profondément relaxant
– un rituel du couple, pour nourrir le lien et l’intention
– un tirage de cartes oracle, comme ouverture ou intégration

Un moment pour vous retrouver, renforcer votre lien et vivre une expérience sensorielle et émotionnelle à deux.

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Ce soin postnatal est une invitation à prendre soin de votre corps après la naissance, dans un temps de lenteur, de douceur et de réparation.

Après l’accouchement, le corps a besoin de soutien pour se réorganiser, récupérer et retrouver son équilibre.
Ce soin périnatal accompagne cette phase essentielle du post-partum, à la fois physique, émotionnelle et énergétique.

Il permet notamment de :
– soulager les douleurs du bassin et les tensions ligamentaires
– aider les organes internes, en particulier l’utérus, à retrouver leur place et leur mobilité
– activer la circulation sanguine et lymphatique (ventre, bassin, jambes)
– favoriser la réparation des tissus et diminuer les œdèmes (vulve, hémorroïdes, varices)
– apaiser les tensions et sensibilités liées à l’allaitement
– soutenir la tonicité de la peau du ventre et de la poitrine
– accompagner une récupération globale du corps et de l’esprit

Issu de traditions ancestrales et transmis par des générations de femmes, ce soin post-partum était autrefois proposé dans les jours et semaines suivant l’accouchement.
Il est aujourd’hui adapté aux besoins des femmes d’aujourd’hui, dans le respect de leur rythme et de leur vécu.

Le soin

Le soin se compose de :
– massages et frictions du corps (ventre, utérus, poitrine, jambes) avec des macérats de plantes
– un temps d’écoute et de présence, accompagné d’une boisson chaude nourrissante
– un bain de siège ou un bain de vapeur du périnée aux plantes médicinales, selon vos besoins
– un bandage doux du ventre et du bassin pour contenir et soutenir le corps
– des cataplasmes apaisants pour la poitrine et réchauffants pour le ventre

Un soin profond pour se déposer, se recentrer et être soutenue dans cette période de transformation qu’est le post-partum.

Ce bain de relevailles est une invitation à ralentir, à vous déposer et à prendre soin de vous après la naissance.

Inspiré des rituels postnataux du XVIème siècle, ce soin ancestral accompagne la récupération du corps en douceur, dans un temps de chaleur, de présence et de régénération.

Le soin

À partir du 40ème jour après l’accouchement, vous êtes invitée à entrer dans une succession de bains aux plantes médicinales, à différentes températures, pour nettoyer, apaiser et hydrater le corps.

Portée par une méditation douce et une tisane bienfaisante, vous pouvez relâcher en profondeur et vous reconnecter à vos sensations.

Le soin se poursuit avec un temps d’enveloppement et de bordage, apportant contenance, chaleur et soutien au corps en post-partum.

Le rituel se termine par une fomentation (cataplasmes) du ventre et de la poitrine, à base de plantes médicinales, pour nourrir, apaiser et soutenir les tissus.

Ce soin postnatal est un véritable temps d’intégration.
Il soutient la circulation sanguine, la récupération du corps, l’hydratation et la tonicité de la peau, tout en offrant un espace pour se recentrer.

Un moment pour honorer ce passage, célébrer votre corps et revenir à vous, en douceur.