Prendre soin, célébrer, honorer
Très en lien avec ma culture mexicaine, j’ai à cœur de ritualiser les événements marquants et les passages de vie.
Les rituels et les soins sont des invitations à ralentir, à ressentir, à honorer.
Dans un monde qui va vite, ils offrent un espace pour revenir à soi, au corps, à ce qui se vit en profondeur.Au cœur de mon accompagnement doula, je vous propose des soins périnataux et des rituels pensés pour soutenir les grandes étapes de la vie de femme : la préconception, la grossesse, le post-partum, mais aussi les passages plus invisibles comme le deuil ou les transformations intérieures.
Chaque soin est une parenthèse de douceur, un temps pour être accueillie pleinement, déposer, relâcher… et se reconnecter à son corps, à son rythme, à sa sagesse.
Ces rituels viennent marquer, célébrer et intégrer les passages de la maternité et de la vie, en conscience — pour leur redonner toute leur profondeur et leur valeur.
Un voyage à l’intérieur du soi
Le rebozo est le nom donné à ce châle d’origine mexicaine que les femmes utilisent initialement pour se couvrir, porter les enfants ou les courses, mais aussi pour prendre soin des autres femmes, tout au long de leur vie.
Au Mexique, les sages-femmes et les parteras traditionnelles l’utilisent pour masser, soulager les douleurs et enserrer les corps des femmes après les dures épreuves de la grossesse et du postpartum, mais pas que…
Le soin rebozo est également un voyage intérieur pour honorer le corps des femmes dans toute sa splendeur.
Ce soin permet d’adoucir toute transition ou passage de vie comme une rupture, un arrêt de grossesse, un changement de carrière, un mariage, un deuil, une reconversion… mais aussi tout simplement pour se faire plaisir et prendre soin de soi.
Un soin de transformation
Il permet des fermetures tant physiques que spirituelles.
Il apporte du soutien, de la clarté et marque alors un nouveau départ, une nouvelle page à écrire.
C’est un soin qui permet de célébrer et honorer ce qui est.
Ce soin psychocorporel est d’une puissance exceptionnelle et permet à celles qui le reçoivent de faire une pause, de se réaligner et de se réapproprier leur corps et leurs émotions.
Déroulé du soin
Le fil conducteur du soin est la montée en chaleur et l’intention.
Nous prendrons le temps pour discuter, faire connaissance et poser ton intention pour le soin.
Une tisane aux épices réchauffantes t’accompagnera durant tout le soin.
Le soin rituel Rebozo dure environ 3h et se compose de 4 phases :
- un massage à quatre mains à l’huile chaude pour favoriser la déconnexion
- un bain fleuri aux herbes médicinales
- un temps de sudation, plus méditatif, sous des couvertures
- un enveloppement / resserrage du corps, de la tête aux pieds, à l’aide du rebozo
Informations pratiques
e vous propose ce soin en individuel ou en duo, selon vos envies et vos besoins.
Votre tout-petit (0 à 6 mois) est le bienvenu et peut vous accompagner en toute simplicité.
Nous nous adaptons à votre rythme, dans le respect de ce qui est juste pour vous.
Les soins sont proposés à Bruxelles, à Genappe ou à domicile, pour vous offrir un maximum de confort et de douceur.
Vaporisation vaginale
Le yoni steam est une pratique ancestrale, très présente au Mexique et dans de nombreuses cultures.
Il permet de ramener de la chaleur dans le corps et de soutenir le cycle menstruel et la fertilité.
Bienfaits
Le Yoni steam permet de recevoir la médecine des plantes par le plancher pelvien et aide à :
- réguler les énergies entre le chaud et le froid
- entrer en contact avec les émotions stockées dans cette zone
- diminuer les règles douloureuses
- réguler le cycle menstruel
- soulager les douleurs lombaires
- se reconnecter à son corps et à sa sagesse
Et surtout, donner de l’amour et du soin à cette partie du corps que l’on a tendance à oublier.
Déroulé
Le yoni steam dure environ 1h et inclut un soin énergétique ou un massage de l’utérus.
Chaque mélange de plantes est choisi individuellement selon vos besoins.
L’importance du souvenir
Le soin
Ce rituel de deuil est un temps pour prendre soin de vous, pour intégrer ce passage avec douceur et présence.
Je vous propose :
– un temps de parole et d’écoute
– un massage contenant et réconfortant
– un enveloppement et des bercements avec les rebozos
– des outils d’intégration (écriture, visualisation, collage, chant…) adaptés à votre vécu
Cet accompagnement périnatal et émotionnel vous aide à traverser le deuil, à exprimer ce qui est là, et à retrouver, peu à peu, un espace d’apaisement.
Je vous accueille à Bruxelles, en Brabant wallon ou à domicile, dans le respect de votre rythme et de votre histoire.
Célébrer et materner la mère
Célébrer et materner la mère dès la conception jusqu’au post-partum (quatrième trimestre) est au cœur de mon approche en tant que doula.
À travers ce massage prénatal, je vous propose un véritable soin périnatal, une parenthèse de douceur pour prendre soin du corps, du cœur et du lien avec votre bébé.
Ce massage pour femme enceinte est un bain d’ocytocine — l’hormone du bien-être, de la détente et de l’attachement — pour la future maman et son bébé.
Un espace pour se déposer
Lorsque vous venez pour un massage prénatal à Bruxelles ou en Brabant wallon, nous prenons le temps.
Je vous accueille avec une tisane et vous offre un véritable espace d’écoute, pour faire connaissance et vous permettre de vous déposer pleinement.
Puis, lorsque vous vous sentez prête, je vous invite à vous installer confortablement pour recevoir le soin.
Le soin
Allongée sur le côté, dans une position adaptée à la grossesse, vous recevez un massage à l’huile chaude, lent et enveloppant.
Ce soin permet de relâcher les tensions, d’apaiser le mental et d’offrir un moment de présence à votre bébé.
Le massage prénatal se compose de gestes doux et sécurisants, avec une attention particulière aux zones sollicitées pendant la grossesse : bas du dos, ventre, poitrine et jambes.
Les bienfaits
C
Ce soin périnatal est une invitation à ralentir, respirer et revenir à soi.
Il permet de se reconnecter à son corps, d’accueillir les sensations et de renforcer le lien avec son bébé.
Les bienfaits du massage prénatal incluent :
– détente profonde du corps et du système nerveux
– amélioration du sommeil
– soulagement des tensions physiques et émotionnelles
– stimulation de la circulation sanguine
– sensation de légèreté et de vitalité
Et surtout, un moment privilégié pour nourrir le lien maman-bébé pendant la grossesse.
La fin du soin
Le massage se termine par un temps d’enveloppement dans un tissu chaud et réconfortant, pour prolonger les bienfaits du soin et vous laisser revenir en douceur.
Nous prenons ensuite un moment d’échange pour intégrer votre expérience, mettre des mots sur vos ressentis et honorer ce temps pour vous.
Ce massage prénatal peut être vécu comme une séance unique ou s’inscrire dans un accompagnement périnatal global, tout au long de la grossesse et du post-partum.
Je vous accueille à Bruxelles, en Brabant wallon ou à domicile, selon vos besoins.
Revenir à son corps, récupérer sa vitalité
Le massage postnatal honore la femme qui vient de donner la vie, en lui offrant un espace pour s’écouter et se recentrer.
Il est aussi un soutien précieux lorsqu’il y a de la souffrance suite à l’accouchement… lorsque la maman traverse des moments inconfortables ou douloureux liés à son corps, sa sexualité, sa vie émotionnelle ou encore sa vie de couple ou de famille.
Pour qui ?
Ce massage est proposé pour toute personne ayant donné la vie, que cela soit dès le lendemain de l’accouchement ou des années plus tard.
Le soin
Le massage postnatal est une invitation à revenir dans son corps et renouer avec son centre…
Il honore la femme (et son corps), curieuse de ses ressentis corporels, ses émotions, ses sentiments, tout ce qui la traverse.
Déroulé
Durant environ 1h30 à 2h, le massage postnatal offre le temps à la femme de se déposer, de se laisser porter et bercer par les rebozos en fin de séance.
Ce mouvement d’intériorité est particulièrement essentiel après les 9 mois de grossesse et les premières semaines de maternité.
Les bienfaits
Dans mon cocon, je vous écoute avec mes mains et mon cœur, ce qui permet :
- la libération des émotions contenues et liées à l’accouchement ou à la période de vie
- d’écouter ce qui est présent en soi
- la conscientisation des sensations et des émotions
- de favoriser la circulation de l’énergie vitale bloquée dans les difficultés et le quotidien chargé de la jeune maman
Soin Traditionnel des Matrones
Un rituel de fermeture, de réparation et de renaissance après la naissance
Honorer le corps qui a donné la vie
Après l’enfantement, le corps d’une femme ne devrait jamais être laissé seul.
Le soin traditionnel des matrones est une invitation à ralentir, à se déposer, à être entourée.
Un espace où votre corps est écouté, soutenu et profondément honoré.
Transmis par Celia Sinegre, ce rituel ancestral accompagne les femmes en post-partum dans une récupération à la fois physique, émotionnelle et intime.
Les bienfaits du soin
Ce soin agit en douceur mais en profondeur pour :
-
Soulager les douleurs du bassin et les tensions ligamentaires
-
Aider l’utérus et les organes internes à retrouver leur juste place
-
Relancer la circulation sanguine et lymphatique (ventre, bassin, jambes)
-
Favoriser la réparation des tissus et réduire les œdèmes (vulve, hémorroïdes, varices)
-
Apaiser la poitrine et les inconforts liés à l’allaitement
-
Soutenir la peau du ventre et de la poitrine, et atténuer les vergetures
-
Offrir un véritable temps de récupération globale : physique, émotionnelle et mentale
Un savoir ancien, une présence d’aujourd’hui
Ce soin puise ses racines dans les traditions anciennes des matrones et des accoucheuses.
Autrefois, il était naturel de prendre soin du corps de la mère immédiatement après la naissance, pendant les premières semaines du post-partum.
Aujourd’hui, ce rituel revient comme une évidence : celle de remettre la mère au centre.
Le bandage du ventre et du bassin, geste clé de ce soin, vient contenir, refermer, soutenir.
Comme un cocon. Comme un retour à soi.
Le rituel
Chaque soin est un moment unique, adapté à votre vécu et à votre corps.
Il peut inclure :
-
Un temps d’écoute et de présence, autour d’une boisson chaude (lait d’or ou lait de poule), pour déposer ce qui est là
-
Des massages et frictions aux plantes, sur le ventre, l’utérus, la poitrine et les jambes, pour relancer la vie dans le corps
-
Un bain de siège ou un bain de vapeur du périnée, avec des plantes médicinales choisies avec soin
-
Un bandage doux du ventre et du bassin, pour contenir, soutenir et soulager en profondeur
-
Des cataplasmes réparateurs, apaisants pour la poitrine et réchauffants pour le ventre
Un espace pour se retrouver
Recevoir ce soin, c’est plus qu’un moment de bien-être.
C’est un passage.
Un temps pour intégrer, pour refermer, pour renaître doucement.
Un moment où vous n’avez rien à porter.
Juste à être tenue, soutenue, accompagnée.
Ce soin est destiné aux femmes en post-partum, dans les semaines ou les mois suivant la naissance.
Bain de Relevailles
Un rituel d’eau, de chaleur et de renaissance après la naissance
Revenir à soi, en douceur
Il existe un moment, après la naissance, où le corps appelle à être enveloppé, réchauffé, purifié.
Le bain de relevailles est une invitation à ce retour.
Un rituel profondément apaisant, inspiré des traditions du XVIème siècle, pour accompagner la femme dans sa réintégration après l’enfantement.
Transmis par Celia Sinegre, ce soin post-partum t’offre un espace de régénération, de lenteur et de reconnexion à ton corps.
Un rituel pour le corps et l’âme
À partir du 40ème jour après l’accouchement, ce soin vient soutenir une étape clé : celle du retour à soi, après l’intensité du post-partum.
À travers l’eau, la chaleur et les plantes, le corps se relâche, se nettoie, se réhydrate, se réveille autrement.
Un moment suspendu, entre lâcher-prise et renaissance.
Les bienfaits du bain de relevailles
Ce soin permet de :
-
Détendre profondément le corps et apaiser le système nerveux
-
Activer la circulation sanguine et soutenir les processus de guérison
-
Purifier et nettoyer le corps en douceur
-
Hydrater et tonifier la peau du ventre et de la poitrine
-
Favoriser la récupération physique après l’accouchement
-
Offrir un espace de relâchement émotionnel et de reconnexion
Le rituel
Chaque bain de relevailles est une expérience sensorielle unique, adaptée à ton rythme et à tes besoins.
Le soin se déroule en plusieurs temps :
-
Une succession de bains aux plantes, à différentes températures, pour stimuler, détendre et relancer la circulation
-
Une méditation guidée, pour t’accompagner dans un lâcher-prise profond
-
Une tisane aux plantes médicinales, spécialement choisies pour soutenir ton corps
Puis, progressivement :
-
Un temps d’enveloppement et de bordage, dans la chaleur, pour contenir et rassurer le corps
-
Des fomentations (cataplasmes) sur le ventre et la poitrine, aux plantes médicinales, pour apaiser, réparer et réchauffer
Un passage, une célébration
Recevoir un bain de relevailles, c’est honorer ce que ton corps a traversé.
C’est marquer un passage.
Clôturer une étape.
Et revenir doucement dans le monde, avec plus de présence, de douceur et de solidité.
Un véritable voyage sensoriel, entre tradition et soin moderne.
Ce soin est destiné aux femmes en post-partum, à partir du 40ème jour après la naissance.
Massage pour toutes
Le massage thérapeutique est au service de la personne qui le reçoit, pour l’aider à vivre sa vie au présent sans partir sans cesse dans des pensées sur soi, sur l’autre, sur demain…
Écouter ce que le corps a à dire
Au-delà de la simple relaxation et détente, le massage thérapeutique offre une qualité d’écoute, une action spécifique sur la respiration ainsi qu’un accompagnement des sensations et émotions qui émergent pendant le soin.
Il s’agit d’un massage de détente à l’huile qui peut inclure également des soins énergétiques.
Il amène bien plus que de la détente…
Les effets
Le massage est un outil précieux pour vivre pleinement l’instant présent.
Le corps, grâce aux sensations qu’il procure, est une porte d’entrée efficace pour revenir dans l’« ici et maintenant ».
Ses multiples effets sont :
- relaxation
- énergisation
- libération émotionnelle
- meilleure connaissance de soi
- évolution relationnelle
- ouverture spirituelle
Besoin de passer du temps de qualité à deux ?
De vivre une expérience ensemble ?
Avec ma collègue Nadège de Bonte, nous vous proposons un massage en DUO.
Le soin comprend
- partage avant et après le massage autour d’une tisane et de collations
- visualisation
- massage à l’huile chaude du corps
- rituel du couple
- tirage de cartes oracle
Bébé 0–3 mois bienvenu si maman allaite, si c’est trop compliqué de le faire garder ou simplement si vous avez envie de partager ce moment avec votre petit bout de chou.
On s’adapte à votre rythme.
